О повышенной тревожности

– Я не могу спать, меня как будто трясет изнутри.

– У меня регулярно бешено колотится сердце.

– Я как будто все время чего-то боюсь, а чего – не понимаю.

– Я нахожусь в постоянном напряжении.

– Я ни на чем не могу сосредоточиться из-за постоянного неясного беспокойства. Читать далее

О неопределенности

У меня плохая новость для тревожных личностей (в данную группу я включаю и себя, да). Миру таки конец. Мы все были правы, и наши опасения подтверждаются.

Нет, не в том смысле, что через два часа одновременно на всех континентах взорвутся ядерные бомбы нового поколения или настанет глобальный финансовый кризис. Хотя, конечно, и такой вариант развития событий не стоит исключать, но я сейчас не об этом. А о том, что старого и местами стабильного мира больше нет.

Конечно, стопроцентной стабильности никогда и не было, но все же присутствовали некие ориентиры вроде семейных ценностей, религии и определенных правил поведения. Сейчас это все уходит в прошлое. Мир меняется слишком быстро и многовекторно, причем настолько, что «подстелить соломку» везде уже не представляется возможным. Мне кажется, мы входим в новую эру и учимся жить в ситуации перманентной неопределенности. Читать далее